帰宅すると足がだるくて、ぱんぱん！！

夏場は、冷房の効いた場所にずーっといると汗をかかない状態が続くので意外とむくみます。夏のダル重さは、全身のむくみからきているかもしれません。

ちゃんと熱めの湯船に浸かってますか？シャワーだけの日も多いのではないでしょうか。。

ダル重の時こそ、ぜひお風呂に！しっかりと浸かってください。身体を温めることで水分の排出もしやすくなります。

そしてケアでおすすめなのは、なんといっても足ツボマッサージ！！

足の裏にはたくさんのツボがあるのはご存知だとは思いますが、足の裏をマッサージすると全身の血液循環が良くなる！って知っていましたか？

足先は身体の末端部分。一番先から血液を押し上げることで全身が巡り始め、水分も老廃物も外に出ていきやすくなります。実際、足裏マッサージの後は尿の量が増えるんですよ〜。

nestでは、マッサージの前にお悩み別で精油をチョイスしたフットバスをご用意。しっかりと足を温めてからマッサージに入ります。しっかりとツボを押さえ、膝までぐいぐい流していきます。さらにホットストーンを使用し、膝回りのリンパ節も温めながら施術していくので、他では味わえない足ツボが体験できます。

足ツボリフレ　￥5,000

あーーー！誰かマッサージしてーーー！！

そんなときはぜひnestへいらして下さい！